本書は、20世紀初頭の英国で発表されるや大いに愛読され、その後、100年以上も世界で読み継がれている時間術の古典的名著である。1日は誰にとっても 24時間しかないという、当たり前だが忘れてしまいがちな事実に着目し、その24時間、特に通常の仕事以外の時間をいかに活用して人生を充実させるかについて多くのヒントを示している。

　一読すれば、通勤時間の過ごし方や、1週間をどのように使うか、内省の重要性、読書法など、その内容が現代のビジネスパーソンにもそのまま通用することに驚かされるだろう。著者のアーノルド・ベネットは田舎町から身を立て、後にイギリスが生んだ「20世紀最大の小説家」と称せられた人物。

　高等教育を受けていないながらも向上心で自分の道を切り開いた著者が、幸福や成功、勤勉さや自助独立精神の重要性といった人生の知恵まで説いているのも本書の魅力となっている。一晩で読めるが、一生味わうことのできる珠玉の小編として、時間の使い方を求める方だけでなく、充実した人生を求める全ての方にご一読いただきたい。

翻訳・解説：渡部 昇一（ワタベ ショウイチ）
　上智大学名誉教授。英語学者。深い学識と鋭い評論で知られる。著書に『自分の品格』（三笠書房《知的生きかた文庫》）『人生を創る言葉』（致知出版社）『ローマ人の知恵』（集英社インターナショナル）など。また訳書として本書をはじめアーノルド・ベネットの著作に加え、『歴史の終わり』（フランシス・フクヤマ、三笠書房）、ウェイン・W・ダイアーの著作による『「頭のいい人」はシンプルに生きる』『自分のための人生』（以上三笠書房）『準備が整った人に、奇跡はやってくる』（三笠書房《王様文庫》）『人間 ―この未知なるもの』（三笠書房《知的生きかた文庫》）など多数。