IQが考える能力、EQは人（自分と相手）の気持ちをわかる能力とも説明され、社会生活にも必要不可欠のものとして、現在ではビジネス分野はもちろん、メンタルヘルスから教育分野まで導入が進んでいる。著者が EQ理論提唱者たちと初めて会ったとき聞かれた質問は、「How do you feel now？（今の気持ちは？）」であったという。

　これは、感情マネジメントの根本が、まず自らの感情（気持ち）を感じることにあるということだ。EQ理論は変わりにくい性格ではなく、変えやすい感情を変えるアプローチなのだ。本書では、そうした感情マネジメントの手法とその鍛え方をわかりやすく解説、一読すれば個人のネガティブ感情への対処からビジネス、家庭まで応用が可能だ。

　著者は EQ理論をもとに企業の人材育成・コンサルティングを行う会社を立ち上げ、1,000社を超える企業や組織、教育現場へのEQ導入に尽力。今でも年間 100回に及ぶ講演や研修を行う人物。上司・部下との関係構築に悩んでいる方、自分自身や組織をモチベートしたい方などはぜひご一読いただきたい。多くの実践的なヒントがあるはずだ。